社交恐惧症 本来性格就是内向型的，不太自信，大一的时候还好，觉得和室友相处的很好，也会开心主动和别人说话，见面打招呼问好的。自从大二找了女朋友后 就更加不自信挺自卑的，女朋友挺可爱挺自信开朗的，每次去见她朋友走进她朋友圈，有点很不自在的感觉，虽然和女朋友相处的很好，但是一提到见她朋友什么的就很尴尬紧张脸红什么的就来了，还有和不熟的人做一起什么的就很尴尬不自在，说话都不敢说，想客客气气的面带微笑，都是尴尬的笑，这点很苦恼，自己也想过心理自愈，把自己的技能学好，充实自己的技能找到自信，想问问还有其他的好的点吗，大家多给点建议
社交恐惧症
本来性格就是内向型的，不太自信，大一的时候还好，觉得和室友相处的很好，也会开心主动和别人说话，见面打招呼问好的。自从大二找了女朋友后 就更加不自信挺自卑的，女朋友挺可爱挺自信开朗的，每次去见她朋友走进她朋友圈，有点很不自在的感觉，虽然和女朋友相处的很好，但是一提到见她朋友什么的就很尴尬紧张脸红什么的就来了，还有和不熟的人做一起什么的就很尴尬不自在，说话都不敢说，想客客气气的面带微笑，都是尴尬的笑，这点很苦恼，自己也想过心理自愈，把自己的技能学好，充实自己的技能找到自信，想问问还有其他的好的点吗，大家多给点建议
你好，在你的讲述中感受到了你目前的困境和苦恼，确实你目前的年龄到了作业恋爱工作都很关键的阶段，这时候人际关系问题都很大的影响着这些方面。一，你能有改善人际关系问题中的自卑减少尴尬的内心动力，说明你很看重周围的人，这份善意会给你带来收获的，一颗喜欢别人的心，在人际关系中最重要，排在方法与技巧的前面，这是你的资源，要用好哦。二，自卑的人呢，往往对自身的关注比较多，很多能量投射指向了自身，其实人人都是自己的中心，别人只是一般关注到你，不用太在意那些尴尬的。三，自卑和你从小收到的鼓励与批评有关，你的心中内化了什么样的权威人物，这个人怎样要求你。这些问题不是一蹴而就能解决的，需要系统的咨询中让自己成长。如需帮助，可以和我进一步沟通。祝你大学生活愉快！