跟一个体育老师开玩笑，惹怒了他 我初中生，15岁。我和我篮球队友在训练时跟别的体育老师开了个玩笑，或许是我不对。但是那个体育老师直接过来打了我一巴掌（就用很大力刮了我一下脸），然后抓住我衣服，他用的力太大，伴随着撕裂的声音。每每想到这声音我有点难过。我又不敢告诉我家里人听，我每天都会想到这件事。所以我应该怎么忘记这件事，我现在天天都很郁闷。当时我的队友都看见了。或许那个玩笑我是开大了惹怒了他[难过]
跟一个体育老师开玩笑，惹怒了他
我初中生，15岁。我和我篮球队友在训练时跟别的体育老师开了个玩笑，或许是我不对。但是那个体育老师直接过来打了我一巴掌（就用很大力刮了我一下脸），然后抓住我衣服，他用的力太大，伴随着撕裂的声音。每每想到这声音我有点难过。我又不敢告诉我家里人听，我每天都会想到这件事。所以我应该怎么忘记这件事，我现在天天都很郁闷。当时我的队友都看见了。或许那个玩笑我是开大了惹怒了他[难过]
非常能理解你的感受以及对自己内心些许的自责，所有的不良情绪产生的背后一定是有诉求，说明老师很在意你，你可以去用心的和老师交流下，他的态度是否有些过，从而消除你内心的冲突，加油，相信你能处理好不良情绪的发生。