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每天活在无尽自卑和自我否定中，已经不在期待开心了，现在只求能活一天是一天。要不是有我父母我可能已经死了，每天自残，天天自残
您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。 你除了自我伤害真的想不到其他方法走出困境吗？ 除了增加丑陋的疤痕，你什么也没有减少。 试着对自己温柔一点，没有人爱你，你要学着自己爱自己。 希望我的回复能帮到你。
我该怎么办？
每天活在无尽自卑和自我否定中，已经不在期待开心了，现在只求能活一天是一天。要不是有我父母我可能已经死了，每天自残，天天自残
您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。
你除了自我伤害真的想不到其他方法走出困境吗？
除了增加丑陋的疤痕，你什么也没有减少。
试着对自己温柔一点，没有人爱你，你要学着自己爱自己。
希望我的回复能帮到你。