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感觉自己什么事也做不好,缺乏信心

因为缺钱不得不重新找工作。面试的时候最怕面试官提到我经常跳槽硬伤啊,但是当对方问到那些年做什么的时候回答不上来?编工作经历又不敢,心虚。经常离职后就自己开网店,只会偷偷自己做别人问到不敢说,因为对自己严重缺乏信心,不敢求助于一些比较强的人,担心他们会看低我。最近年底网店生意好了货款压多了没钱,只会自己撑着不敢和人借。另外生意好了也不开心,总觉得以后订单估计也不稳定。晚上常常睡不着,人生第一次头皮痛肩膀处也隐隐刺痛估计天天电脑终于落下病根。嫁人也没有信心感觉我这样性格只适合一个人自由自在的。但是自己一个人总觉得也什么事也做不好,心好累。我的性格也不好,总是没办法与人交心,谈话时常常心直口快得罪人

艾荷  
董永波的回答
董永波心理咨询师

看过你的留言,感觉一次冰凉,因为你的留言中看不到一丝的温暖和正能量。你被这种负面的习惯性思维所包围,就如同乌云密布的阴天看不到太阳,体会不到太阳照在身上的那份温暖。这种思想就如同想人不好,容易招祸招灾诸事不顺。所以你要高度重视。其实你身上有非常多的优点和闪光点,你辛勤的付出和你善良的心都很志诚,然而你经常被负面思想控制,导致你的身心都非常疲惫。