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嫉妒心和妒忌心都特强，怎么消除，感觉特累，长时间情绪不佳，想东想西
你好，很理解你的心情，嫉妒心理每个人都有，但不能过度，过度就会影响到自己的心理状态的稳定性和健康。建议可适应调节到正常程度。
心累，长时间情绪不佳，不在状态
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