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学习压力让我莫名的恐惧

我现在是高三学生,学习上的压力压的我喘不过来气,尤其是这段时间。经常的失眠 每次半夜醒来都心跳加速 自己都不知道自己在怕什么。 昨天意外的发现自己竟然不能勃起了 我突然有种想死的感觉。

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栾雪的回答
栾雪心理咨询师

这是暂时的心应性的,别着急。因为最近学习上的压力太大导致,如果进行适当的调节会帮助到你回到正常状态。
如果觉得我的指导有帮助请关注我后随手点亮小❤,如果想深入探讨请私信我,我来帮你分析解决,我是公立学校专职的心理教师,祝福你一切安好!