学习压力让我莫名的恐惧 我现在是高三学生,学习上的压力压的我喘不过来气,尤其是这段时间。经常的失眠 每次半夜醒来都心跳加速 自己都不知道自己在怕什么。 昨天意外的发现自己竟然不能勃起了 我突然有种想死的感觉。
学习压力让我莫名的恐惧
我现在是高三学生,学习上的压力压的我喘不过来气,尤其是这段时间。经常的失眠 每次半夜醒来都心跳加速 自己都不知道自己在怕什么。 昨天意外的发现自己竟然不能勃起了 我突然有种想死的感觉。
也许你个人的人格特质应付不了太大太紧张的压力和节奏,所以就导致后面的失眠,焦虑,惊醒,及其他症状。这证明单靠你自己已经不能控制恢复正常状态了。你应该找适合的心理老师帮你做疏导,或者点我的头像,我解决过许多高三学生学习焦虑的案例,很乐意帮到你