18年毕业，至今工作已有一年了，目前在北... 18年毕业，至今工作已有一年了，目前在北京，感觉很焦虑……感觉只有段视频无营养的能够看进去 ，，看书或者需要其他时间长的恨不得下一秒看到结局……整个人都慢不下来了
18年毕业，至今工作已有一年了，目前在北...
18年毕业，至今工作已有一年了，目前在北京，感觉很焦虑……感觉只有段视频无营养的能够看进去
，，看书或者需要其他时间长的恨不得下一秒看到结局……整个人都慢不下来了
您好！我是壹点灵的心理咨询师周秀华。
1、是工作不顺心，还是感情的原因使你焦虑呢？
2、是到了北京以后出现的还是之前也有只是没有现在这么明显呢！
一线城市大多生活压力比较大，更多的是合理的缓解自己的情绪和压力会好很多，比如和我们聊一聊也许会好点。
感谢您对我的信任。希望我的回答能帮到您，如果还有疑问，欢迎私信和我交流。