我努力的想要自救

无数次深夜抱着被子大哭，整夜整夜的睡不着，想要创业却无法行动，强迫自己走出家门，强迫自己去社交，明明不饿，强迫自己去吃很多很多东西，强迫自己运动，在家人面前我总是假装自己很开心，很想很想出去旅行一次，却没有这个机会，我好累，真的想一死了之，但是却又很怕死，我知道自己生病了，我也很努力的想要自救，可是我现在真的不知道要怎么办了。好累，一个人的时候总是感觉很绝望，我已经开始分不清梦境和现实了。我要怎么办才好。