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对于46岁的我来说，已经联系6年都没有朋友了，不知道自己怎么度过的，好想有一个朋友呀，可是不敢迈出
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 很难想象6年没有朋友是怎样的一种糟糕的状态。 可以尝试问问自己如果迈出这一步，心里会有什么想法和感受呢？ 可以私聊，具体心理咨询，找到内心真正害怕或是顾虑的地方，积极调整，走出人际困境。
人际紧张怎么办呢？
对于46岁的我来说，已经联系6年都没有朋友了，不知道自己怎么度过的，好想有一个朋友呀，可是不敢迈出
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
很难想象6年没有朋友是怎样的一种糟糕的状态。
可以尝试问问自己如果迈出这一步，心里会有什么想法和感受呢？
可以私聊，具体心理咨询，找到内心真正害怕或是顾虑的地方，积极调整，走出人际困境。