在如今的社会中，情商真的很重要 最近因为一些有的没的事，把自己搞得很龟毛，总是计较这计较那，太在乎别人的看法。想在大学中成为那种社交达人，但，自己的情商不够很难实现，，，我想请教老师们，怎样才能够成为那种，能做出自己独立判断，且正确的，情商高的人。？
在如今的社会中，情商真的很重要
最近因为一些有的没的事，把自己搞得很龟毛，总是计较这计较那，太在乎别人的看法。想在大学中成为那种社交达人，但，自己的情商不够很难实现，，，我想请教老师们，怎样才能够成为那种，能做出自己独立判断，且正确的，情商高的人。？
情商包括觉察和管理自己的情绪，觉察和管理他人的情绪等方面，觉察情绪是前提，首先要做的是不压抑自己的情绪，这些都可以通过技巧改善，但有一个过程，有需要私聊我吧。