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无论在什么环境中,恋爱环境中,工作环境中...

无论在什么环境中,恋爱环境中,工作环境中,起初还好能应付,时间长了,积累的问题多,总是容易压抑崩溃。所以需要不断换环境来改变这种压抑的状态,各位老师,这是属于哪一方面的问题,需要咨询哪方面老师?可以阅读哪方面的书籍?谢谢各位老师。

和气的琼惠  
谢自铭的回答
谢自铭心理咨询师

你好!给你的解答:健康是内在平安,治愈是放下恐惧,人们对恐惧的产生会选择逃避和撤离,可能是环境或者是内在让你不舒服,就像一个人不会游泳,换游泳池永远都没有用,重要的是你自己的内心出了些问题,你需要一个专业的心理老师来帮你度过内在的恐惧,从而选择内心的平安,消除内在不适的机制,让心阳光,处处皆春。愿意做你倾听的港湾,释放情绪垃圾,成为光,爱便产生。