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我承认我自卑

我承认我自卑
没有自信
做是没有自信
做事情没有主见
遇到事情不想去面对,一心只想逃避
面对父母几十年的吵吵,打打,闹闹,分分合合 ,见怪不怪,心理有阴影,不愿意听到,不愿意看到,他们吵架生气,老妈怪我懦弱无能,

不倒翁  
郭杰的回答
郭杰心理咨询师

妈妈怪你懦弱?她想让你什么样?这样的环境成长的孩子要是有足够的强大那也是个奇迹了。自卑是人性,可以说是每个人都有的,自卑说明你还有很大的进步空间啊。自信是通过一件件事情的积累和经验建立的,如果没有这些没有自信很正常,有自信的人生的确是让人感觉良好,但是又有谁规定人生就必须有自信呢?生活有没有给我们建立自信的机会呢?这个有时真的不是我想有就有的了的,所以也不要给自己太大的压力。不想见到的事情去逃避那是你懂得自我保护,自己应对不了的事情还非要是对付那不成了自不量力了?谁规定你就得什么都能抗什么事情都能做了?世间没有神仙。关于父母自己划好界限,他们是他们你是你,他们选择吵吵闹闹的生活方式那是他们的选择,你知道自己要的是什么,慢慢的成长总有一天你可以脱离这些可以选择自己喜欢的生活方式。