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为什么会莫名的心烦 焦虑 发脾气？
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 心理学认为，一切的情绪都有来源，你只是没有觉察到让自己心烦，焦虑的来源，可能是最近发生的一些事情，也可能是过往经历中对你影响较大的事情，可以通过心理分析去觉察，进而疏导情绪。
为什么会莫名的心烦 焦虑 发脾气？
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您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
心理学认为，一切的情绪都有来源，你只是没有觉察到让自己心烦，焦虑的来源，可能是最近发生的一些事情，也可能是过往经历中对你影响较大的事情，可以通过心理分析去觉察，进而疏导情绪。