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我有时候因为一些小事抓狂，令我不知道怎么了很想大声喊叫我也的确喊叫了，撕扯自己的头发，不想活了的想，平时经常哭，也哭笑无常。我这是要疯了吗
您好，我是壹点灵中级心理咨询师胡锦源。 你得情绪似乎没有一个好的出口，总是压抑在心里到了一定程度爆发。。。让你十分困扰。。。 根据老师之前的经历与经验，只要你认真配合，完全可以帮助到你，欢迎你找我私聊。
谁可以救我
我有时候因为一些小事抓狂，令我不知道怎么了很想大声喊叫我也的确喊叫了，撕扯自己的头发，不想活了的想，平时经常哭，也哭笑无常。我这是要疯了吗
您好，我是壹点灵中级心理咨询师胡锦源。
你得情绪似乎没有一个好的出口，总是压抑在心里到了一定程度爆发。。。让你十分困扰。。。
根据老师之前的经历与经验，只要你认真配合，完全可以帮助到你，欢迎你找我私聊。