压力好大，很多时候其实是特别想达到某个不...

压力好大，很多时候其实是特别想达到某个不太可能的结果，潜意识又惯性的逼迫自己。没有做或者没做到就习惯性惩罚自己。看来得分辨清楚哪些目标是现实的、哪些是高不可攀的。潜意识放下对自己过于高的要求。一步一步，日积跬步至千里，这样才能提高结果的达到性，才能慢慢提高执行力。