不想表述真实的想法 一直以来，自己想说什么话，都是自己藏着，从来不敢跟别人说，就算跟别人说，都只能说一些，很难彻底的把自己的想法，完全说出来，有什么不开心的，也不敢跟别人说，只能自己独自承受这一切！感觉自己就是一个孤家寡人！
不想表述真实的想法
一直以来，自己想说什么话，都是自己藏着，从来不敢跟别人说，就算跟别人说，都只能说一些，很难彻底的把自己的想法，完全说出来，有什么不开心的，也不敢跟别人说，只能自己独自承受这一切！感觉自己就是一个孤家寡人！
你好，我是壹点灵心理咨询师韩雪。
看了你的描述，感觉你现在很孤独无助。其实不是身边没有人，是自己怕不被理解而把自己封闭起来。
你说到从来不敢跟别人说，是指之前有试图表达过自己，但没有很好的被对方理解到而感到失望了吗，我们活在人群中，免不了要与认识和不认识的互动交流，能更好的适应环境与人相处是我们每个人都想做到的，你的难题看似出在了沟通不良而让自己一步步的走向看似的孤独。
沟通有技巧，人际关系有法则，希望可以考虑通过心理咨询的方式帮助到你，让自己被理解被关怀被关注，不再孤单。
希望的回答对你有些帮助，如需服务请点击私信与我进一步交流，给自己一个会变得更好的机会，让自己通过心理学而得到成长。