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烦人的亲戚

我爸妈都在外面阿姨再管我但他不怀好意,世界真的好辛苦,为什么我要生在这个世界

势在必行的璇孟  
张莉华的回答
张莉华心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师张莉华
您被阿姨约束心理充满了强烈的不适感,这也是正常的情绪,但不要被情绪操控。老师理解您被阿姨管着的感觉,确实不好受。您提供的信息量较少,不知道您的父母或其他亲人是否能够帮助您呢?您有没和阿姨去有效沟通过这件事呢?您没有提到哦。

老师不知道您是否可以冷静下来,去分析权衡利弊? 您可以尝试以一个第三者的身份去评价阿姨的处事方式和行为,同时客观的分析下目前的环境,如果短时间难以改变环境,那您尝试去解决情绪的问题,再处理目前的处境。

感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问欢迎私信我和我交流。