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感觉状态超级差，自我放弃，怎样才能找到自我啊
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 状态超级差是因为你内心出现了很多的负面情绪和负面想法是这样吗？这些负面情绪和想法具体是什么呢，从什么时候开始的呢？它们一定是有来源的。 可以通过心理咨询的方法，深入分析，帮助疏导负面情绪，调整负面思维，进而调整状态，你就能焕发出新的自我。
自我放弃中
感觉状态超级差，自我放弃，怎样才能找到自我啊
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
状态超级差是因为你内心出现了很多的负面情绪和负面想法是这样吗？这些负面情绪和想法具体是什么呢，从什么时候开始的呢？它们一定是有来源的。
可以通过心理咨询的方法，深入分析，帮助疏导负面情绪，调整负面思维，进而调整状态，你就能焕发出新的自我。