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不知道从什么时候开始变得对什么都觉得没有兴趣,以前喜欢跳舞,现在也不再继续坚持跳舞,感觉没办法快乐起来,工作稳定收入稳定,可是我还是感觉不到快乐,好想快乐,感觉好难啊~
如果这种抑郁情绪持续存在,自己又无法克服,就要寻求专业心理咨询师的帮助。
你好!我是壹点灵的心理咨询师石岩。 看了你的留言,理解你现在的心情。一成不变的生活方式容易让人产生厌倦,建议你选择一些充实自己的事情,让自己工作之余有事做,有目标会好的。如果自行调整有困难可以私信我,和我交流。
怎么才能重新快乐?
不知道从什么时候开始变得对什么都觉得没有兴趣,以前喜欢跳舞,现在也不再继续坚持跳舞,感觉没办法快乐起来,工作稳定收入稳定,可是我还是感觉不到快乐,好想快乐,感觉好难啊~
如果这种抑郁情绪持续存在,自己又无法克服,就要寻求专业心理咨询师的帮助。
你好!我是壹点灵的心理咨询师石岩。
看了你的留言,理解你现在的心情。一成不变的生活方式容易让人产生厌倦,建议你选择一些充实自己的事情,让自己工作之余有事做,有目标会好的。如果自行调整有困难可以私信我,和我交流。