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不知道怎么回事,我感觉我的快乐丢了,我好...

不知道怎么回事,我感觉我的快乐丢了,我好像不会笑了,不想和别人打交道处理人际关系,对事情也没有了热情,很自卑,总感觉自己一无是处,很多人看不起我,对未来没有一丝希望,失去了信任别人的能力

李仙女  
谢自铭的回答
谢自铭心理咨询师

你好!既然有很长时间的低落状态,那么建议你真的需要心理咨询的帮助了。谢老师希望能快速的帮助到你。

谢自铭心理咨询师

你好看了你的分享,也感受到你的无助,很想问问你,这种状态有多长时间了,如果持续了一个多星期以上,建议你该找个心理咨询来聊聊了,可以完全的通过心理方法帮助你走出这个状态,你处在了一个低能量的负面状态,你需要提升能量,让自己走出这个状态,才可以解决和远离。