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坚持不下去

每天情绪一阵阵难受,眼泪会不受控制……每天逼着自己笑,无法集中精力做任何事,很想离开,也试过,自残被发现,无法自杀,就只能伤害自己发泄

子辰  
谢自铭的回答
谢自铭心理咨询师

你好!你是否抑郁了呢?如果是,那说明是情绪感冒了,谢老师愿意帮助你走出难受的状态,迎接光明,成为爱的本身,找到内在的动力系统,你就会唤醒自己远离难受的状态。