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我是一位两个孩子的妈妈,遇到种种家庭情感...

我是一位两个孩子的妈妈,遇到种种家庭情感问题,我很困扰,不知该怎么处理。比如这十年只要我和他的家人产生点话题等教养纠纷问题,我的他_永远给我的感觉在我的对立面,我就是这个家里的一个外人。我该怎么做,或者怎么办?请你们给力帮助我这个难过的我。

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刘佳雪的回答
刘佳雪心理咨询师

你好!我是壹点灵心理咨询师刘佳雪。

看到你遇到了家庭关系的矛盾,感觉自己是外人,没被家庭接纳,这种感受让你很难过。你希望被你的他认可和支持,希望他跟你站在一起。你的心情完全可以理解,不过我们还是要一起看看是哪里出了问题。

1. 家人是什么呢?我们对家人有哪些期待?我想多数人都和你一样,希望家人永远跟自己站在一起,同心协力,共同面对生活的挑战。这是非常正常的想法。

2. 家人不可能永远想法一致,那解决矛盾的方法是什么?指责可能是最不受欢迎的方式了。不管任何人,只要被指责,都会感觉到被攻击,体内的肾上腺素会大量分泌,然后就会激起战斗的欲望,这时候争吵就很容易产生。想想看,当你提出问题时,是否用了指责的方式?

3. 虽然你们已经是一个家庭,但父母的血缘无法切断,即使是成年人,也始终会想要在父母受到他人指责时维护他们的立场。因为某种程度上来说,否认了父母就相当于否认了自己。

可能你面临的问题并不是跟他家人产生话题纠纷,而是你并没有真正接纳你的他,也许一直希望他成为你心中的样子,这种不接受会被对方清楚的感受到。

每个人都有自己的成长背景,有不同的个性,成为家人最好的方式可能就是求同存异,而不是寄予改变对方的期望。

希望我的回复能帮到你。祝好!