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我非常害怕我的家人,我也不知道为什么,他...

我非常害怕我的家人,我也不知道为什么,他们一说我,我就非常害怕

鱼酱吖  
胡锦源的回答
胡锦源心理咨询师

您好,我是壹点灵中级心理咨询师胡锦源。
当家人你说你,似乎感觉到被指责,被针对,觉得自己不太好。。但是其实我们是拥有自我评价的力量的,我们可以自我鼓励。
有需要的话,随时欢迎您找我私聊。