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非常需要别人的陪伴,几乎不能自己待着,一...

非常需要别人的陪伴,几乎不能自己待着,一个人的时候都觉得非常孤独,很害怕孤独。很羡慕可以自己待着享受做自己事情的人,觉得我的心理很有问题,怎么办?

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刘鸣的回答
刘鸣心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师刘鸣!孤独感强也许是成长的过程中缺少被关注,被关爱,有深深把不安全感,所以希望被陪伴,被关注,被关爱,以减轻这种不安全感引起的焦虑!如有需要,私聊我,我希望了解您更多的信息,以便更好的帮助您!