这几天我发现自己可能有抑郁倾向 和男朋... 这几天我发现自己可能有抑郁倾向 和男朋友呆在一起男朋友总是打击我 几乎没有得到正面反馈 本来去电影院哭了一场心情好多了 和他呆一起 真的就很生气 因为一直是在以开玩笑的方式打击我损我 我知道可能他是想让我开心吧 但是我跟他说了很多遍别再打击我了 是我太敏感了吗 我这几天社交不多 别人对我的善意也能感受到啊 跟朋友打电话 朋友很会照顾我的感受 同样的事情跟我男朋友说 他只会跟我说 我错了 别人是对的 别人没做错 可是为啥他就不能考虑考虑我的感受 我不开心呀 我那个朋友就永远能接住我的感受 他却一直在跟我讲大道理 他永远听不进去别人的话 我很明确的表达过他这段时间一直在损我 他居然生气了 而且 他听不进去别人的话 每次他跟我说什么 我基本上都会耐心的听完 没耐心不想听了也会装着耐心听 可我每次跟他说事情 他永远都是不耐烦 就让我失去了说的欲望 好像我说的都是没营养的事
这几天我发现自己可能有抑郁倾向 和男朋...
这几天我发现自己可能有抑郁倾向 和男朋友呆在一起男朋友总是打击我 几乎没有得到正面反馈 本来去电影院哭了一场心情好多了 和他呆一起 真的就很生气 因为一直是在以开玩笑的方式打击我损我 我知道可能他是想让我开心吧 但是我跟他说了很多遍别再打击我了 是我太敏感了吗 我这几天社交不多 别人对我的善意也能感受到啊 跟朋友打电话 朋友很会照顾我的感受 同样的事情跟我男朋友说 他只会跟我说 我错了 别人是对的 别人没做错 可是为啥他就不能考虑考虑我的感受 我不开心呀 我那个朋友就永远能接住我的感受 他却一直在跟我讲大道理 他永远听不进去别人的话 我很明确的表达过他这段时间一直在损我 他居然生气了 而且 他听不进去别人的话 每次他跟我说什么 我基本上都会耐心的听完 没耐心不想听了也会装着耐心听 可我每次跟他说事情 他永远都是不耐烦 就让我失去了说的欲望 好像我说的都是没营养的事
您好:我是壹点灵心理咨询师张言红。
可能你的男朋友并没有真正体会你最近的情绪。别生气,心平气和的告诉男朋友你最近心情不好,需要安慰,而不是打击。
同时要学会自我调节,让情绪恢复到自己感到轻松的状态。
希望我的回复能帮到你。