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我在和不熟的人谈话交流的时候，做一些自己没有把握的事情的时候，都会全身冒冷汗，特别紧张，这是什么原因呢，有什么可以缓解的方式
你好，我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 感受到你内心的不自由，你也有许多自我觉察，知道这是一种不正常的状态。觉察是改变的开始。 不自在，冒汗已经影响了你的人际交往。形成原因可能是童年的被否定，内心对自己的没把握。或者是后来的经历给内心的打击。建议作个人成长的咨询。 需要的话我们可以详细聊聊，希望能够给您更多针对性的建议，帮你早些找回幸福。
如何让自己正常进行人际关系
我在和不熟的人谈话交流的时候，做一些自己没有把握的事情的时候，都会全身冒冷汗，特别紧张，这是什么原因呢，有什么可以缓解的方式
你好，我是壹点灵心理咨询师鲍道元。
感受到你内心的不自由，你也有许多自我觉察，知道这是一种不正常的状态。觉察是改变的开始。
不自在，冒汗已经影响了你的人际交往。形成原因可能是童年的被否定，内心对自己的没把握。或者是后来的经历给内心的打击。建议作个人成长的咨询。
需要的话我们可以详细聊聊，希望能够给您更多针对性的建议，帮你早些找回幸福。