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我对自己已经完全失去了信心 对自己一点自信都没有 患了社交恐惧症 已经严重的影响到我的生活了 我该怎么办 16岁那年发现自己和别人对视各方面不舒服 到现在21岁了 影响我的生活工作
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 社交恐惧症是典型的心理疾病，如果严重的话需要去医院配药治疗，如果不严重的话，需要专业的心理咨询，比较常用的是CBT认知行为治疗。如果你16岁那年就能重视自己的心理问题并积极调整，也不至于拖到现在，感觉越发严重了。
社交恐惧症
我对自己已经完全失去了信心 对自己一点自信都没有 患了社交恐惧症 已经严重的影响到我的生活了 我该怎么办 16岁那年发现自己和别人对视各方面不舒服 到现在21岁了 影响我的生活工作
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
社交恐惧症是典型的心理疾病，如果严重的话需要去医院配药治疗，如果不严重的话，需要专业的心理咨询，比较常用的是CBT认知行为治疗。如果你16岁那年就能重视自己的心理问题并积极调整，也不至于拖到现在，感觉越发严重了。