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最近在练车，怎么都练不会，心里很着急，大家都练得很好，我有一点焦虑
你好，我是壹点灵心理咨询师韩雪。 练车问题感到焦虑，其实生活里遇到困难的时候多少都会有些焦虑情绪出现的。建议把针对练车问题的焦虑写在纸上，越细致越好，比如倒车入库的哪个环节搞不好，对应解决办法和技巧是什么，当你认真研究过发现都有解决方案的时候，焦虑情绪也就减弱了，多多练习请教同学听听他们的感悟。希望对你有些帮助。
最近在练车，怎么都练不会，心里很着急，大...
最近在练车，怎么都练不会，心里很着急，大家都练得很好，我有一点焦虑
你好，我是壹点灵心理咨询师韩雪。
练车问题感到焦虑，其实生活里遇到困难的时候多少都会有些焦虑情绪出现的。建议把针对练车问题的焦虑写在纸上，越细致越好，比如倒车入库的哪个环节搞不好，对应解决办法和技巧是什么，当你认真研究过发现都有解决方案的时候，焦虑情绪也就减弱了，多多练习请教同学听听他们的感悟。希望对你有些帮助。