需不需要继续咨询呢？怎样是好的咨询呢？

和一位心理动力学咨询师当面咨询了4次，视频咨询今天第2次。
今天我迟到了10分钟，也少了10分钟咨询时间，觉得挺困惑的，也有不甘心吧，但是规定就是规定。
晚上，我的心情很好，比起备考每天早上的焦虑来说，好得忘记了咨询时间，甚至觉得好像不再需要咨询了。
她感受到了，她说我称呼她为老师，对她感到了距离感，好像关系疏远了，甚至想结束这段关系。就像我谈到的对之前的老师感受到压力和期待一样。她说这好像她也会期待我能快速变好一样。让我想起她其实并没有催促我。
的确，我今天对她非常害怕和恐惧，我对于自己的迟到感到愧疚和亏欠，压力让我想逃离。
另一方面，她观察到了焦虑的母亲对我发微信信息的干涉，其实是关系中的无界限感。就像本来没有那么亲近的两个人突然亲近了一样，同事对于我的亲近发言挺惊讶的。母亲希望我能像她一样，经常和人表达亲近，我缺觉得真诚就好，我困惑怎样才是高情商表达。她也提到我对于自己的不自信，让我会受到外界的影响。
关于我的状态，她觉察到似乎我没有放松的时候，从一个紧张，到下一个紧张。的确从考研以来，我就总是在焦虑的情况下，戒备状态，紧急状态下，好像这样我就能跑得更快。
要不要继续咨询呢？这是一段关于自我探索的咨询。有时觉得很需要，有时很困惑。咨询该是怎样的呢？