朋友成为戳中我焦虑的点

就是如果是有关她的事，并且与我们共同有关联的事，只要在那件事中，她受到了表扬得到了认可，而别人没有对一旁的我做出评价，我就会焦虑崩溃，就会觉得我不如她了，我做的不好了，我就是个垃圾了。
我们开始是很好的朋友，在一起上课，但是其实她真的表现的不是很好，但是老师为了鼓励她，破格额外的关注她，培养她，那时候明明我一直很努力，真的做得比她好很多，甚至在班级里都是很优秀的了，但是老师却没有给我相应的鼓励和表扬，有天我就承受不住了。想不明白为什么不努力做不好的人却可以得到老师的偏爱，你那么努力了老师看都不看你一眼。
从那个时候我心里对朋友就有芥蒂了，但是我又觉得我们是朋友不该这样想。
直到后来，我发现她只有在我们独处的时候会对我友好，一旦出现第三人，她就是我莫名的冷漠，就老是偏向第三人。我开始怀疑这段关系。
到后来就演变成了，如果被我听到别人夸她，或者在朋友圈别人发关于她的东西，我就会瞬间爆炸，控制不住地觉得难过。因为我有双相障碍，这还会导致我直接进入郁期，或者变得躁狂。
我明明知道这样想不对不应该这样想，但我实在控制不住。