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在上课啊，一起玩的时候总会感觉很自己不是自己，食欲低，失眠，甚至有些时候会发疯一样写一个东西情绪低落，我很迷茫，我该怎么办啊？
最近学习压力大么？还是周围发生了不愉快的事情呢？我们都难免回遇到情绪的低谷，发泄或者倾诉出来，或许会好一些。
我是抑郁了吗？
在上课啊，一起玩的时候总会感觉很自己不是自己，食欲低，失眠，甚至有些时候会发疯一样写一个东西情绪低落，我很迷茫，我该怎么办啊？
最近学习压力大么？还是周围发生了不愉快的事情呢？我们都难免回遇到情绪的低谷，发泄或者倾诉出来，或许会好一些。