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吃了怡诺思和律康,一个人租房住,还是不定...

吃了怡诺思和律康,一个人租房住,还是不定期发作濒死心不跳的感觉,出现莫名的恐惧和害怕,甚至睡眠没睡好,也会加强抑郁症状和不好的想法,不知道该怎么办了

? 菩提心?  
东方的回答
东方心理咨询师

首先肯定要持续就医复诊,另外平日里多出门走走,多找朋友家人聊聊,祝好!