【今日话题】如何判断自己是抑郁情绪还是抑... 在当今社会，抑郁的人越来越多，其中有很多人错把一时的抑郁情绪和抑郁症画上了等号，那么抑郁症和抑郁情绪有啥不同，怎么判断自己到底是普通的抑郁情绪，还是得了抑郁症？
【今日话题】如何判断自己是抑郁情绪还是抑...
在当今社会，抑郁的人越来越多，其中有很多人错把一时的抑郁情绪和抑郁症画上了等号，那么抑郁症和抑郁情绪有啥不同，怎么判断自己到底是普通的抑郁情绪，还是得了抑郁症？
抑郁情绪：
1、抑郁情绪出现时间不超过三个月。
2、没有影响社会功能，能正常上班，上学，交朋友。
3、情绪没有泛化（只针对某一个人过事件）
如果，不是这样请找心理咨询师评估。
是抑郁症，还是抑郁情绪，都需要专业人士的专业评估，抑郁症也分轻、中、重度。并不是自己就可以判断出来的。否则，我们就都不需要医生了。