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怎么办感觉自己快不行了

总感觉所有人都不喜欢我,没有爱情没有友情,最近老是做梦,梦到之前喜欢的人要和别人在一起了,梦到我喜欢的朋友跟别人一起玩。

激动的语琼  
陈鹏的回答
陈鹏心理咨询师

你的梦境所反映的信息和你的担忧是一样的,都是害怕会丧失对自己而言很重要的东西。这表现的是一种对自我状态的不接纳,也就是会认为自己不够好,所以这些东西会离自己而去。