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内容如下:

一个星球  
柯岩的回答
柯岩心理咨询师

当一个人对自己的自我意识不够清晰,不够坚定的时候,就要依靠外界的评价,来验证,来定义自己。

当一个人内心能量不足的时候,就会感觉身边环境都要比自己的能量大。

当一个人存在一些不合理的认知,和对外界有过于敏感的时候,可能会觉得别人的一举一动都和自己有关。

您可以参考,这些可能性。这些状况对人最大的威胁就是,你可能会很容易受到外界影响,很容易不喜欢自己,甚至影响到情绪。

当然,也可以通过主动的自我成长或咨询来提升自己,人格是可以后天培养塑造的,希望帮助到你。