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我不知道我是不是有抑郁症,我不敢告诉父母

从初中起开始叛逆,不爱学习,每天就想着怎么逃课玩。因为不是在大城市,所以父亲的教育就是棍棒。后来我读职高了,我知道要好好学习了,但初中养成的坏习惯无论怎么努力改就是改不回来,每次上课想好好听课一思考就会头痛,是真的存在痛感,停下思考后痛感还会持续几分钟,并且记忆减退,每次前一分钟还做着的东西,后一分钟就忘了。后来妈妈生病了,家里经济压力很大,但是我的成绩依然没有起色,我看得见他们眼里的失落。有时候妈妈跟我讲着话就会哭。有时候我就想着要是没有我,他们不用养我,或许爸爸的经济压力就没有那么大了。我已经很久没有真正的开心过了,以前很在乎的事情现在都无所谓了。有时候会突然想哭,一想哭心脏就特别难受,太难受了我就想割腕,这样手臂上的痛大过心脏上的痛我就会好受些,我手上有大大小小的疤。我不知道我是不是心理有问题,我不敢告诉他们,也不敢让他们带我去医院检查,但是有的时候是真的想死。

衣冠楚楚的锦璇  
李海霞的回答
李海霞心理咨询师

您好,我是壹点灵心里咨询师李海霞。
1.初中的时候经历了叛逆期,后来读了高中再加上家里经济压力大,您已经开始懂得读书的重要性,也想开始好好读书,但是思考的时候就会头痛,记忆减退。让您想努力却力不从心。能看出您现在是一个特别懂事,想学习进步,想为父母着想和分担的孩子。对于父母目前的压力,您想帮忙却觉得自己无能为力。这种无力感转化为对自我的愤怒和攻击。就会自我伤害。

2.您先保护好自己的身体,先停止自我伤害。关于身体情绪状况,您可以先找老师做一个量表分析,看看各项指标,再决定是否需要去医院查看。目前您的这种内疚感是源于你的负责心。不要把所有的问题都背负在自己身上,父母生你养你在他们看来也是一种幸福的事。虽然暂时经济困难,但是一家人在一起,不断努力,总会挺过去。如果您现在就放弃了。才是对父母最大的打击。想想看,在目前各种困境下,你可以做些什么,来改变现状。最起码先保护好自己的身体。如果头痛可以去医院检查下身体。调理好身体。

3.小的时候父母是我们的庇护,长大后我们也要变得更加强大,学习保护他们。所以您的责任还没有完成,只有当您自己照顾好自己,您先把自己经营开心了。才有能力去照顾父母。人生有时候是很难,但是都是暂时的不是永久的。而这些苦难也会成为您日后的铠甲和财富。

感谢您的信任,希望对您有所帮助,如果需要进一步的分析和建议,可以私信老师。