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我不知道我是不是有抑郁症,我不敢告诉父母

从初中起开始叛逆,不爱学习,每天就想着怎么逃课玩。因为不是在大城市,所以父亲的教育就是棍棒。后来我读职高了,我知道要好好学习了,但初中养成的坏习惯无论怎么努力改就是改不回来,每次上课想好好听课一思考就会头痛,是真的存在痛感,停下思考后痛感还会持续几分钟,并且记忆减退,每次前一分钟还做着的东西,后一分钟就忘了。后来妈妈生病了,家里经济压力很大,但是我的成绩依然没有起色,我看得见他们眼里的失落。有时候妈妈跟我讲着话就会哭。有时候我就想着要是没有我,他们不用养我,或许爸爸的经济压力就没有那么大了。我已经很久没有真正的开心过了,以前很在乎的事情现在都无所谓了。有时候会突然想哭,一想哭心脏就特别难受,太难受了我就想割腕,这样手臂上的痛大过心脏上的痛我就会好受些,我手上有大大小小的疤。我不知道我是不是心理有问题,我不敢告诉他们,也不敢让他们带我去医院检查,但是有的时候是真的想死。

衣冠楚楚的锦璇  
刘怡梦的回答
刘怡梦心理咨询师

可以从改变学习习惯入手,假如学习是一件您非常喜欢的事情,就跟玩耍一样快乐,是不是就不会那么头痛了呢?学习习惯改变了,成绩是不是自然也会好起来呢,父母是不是也会很欣慰呢?