其实自己挺想让自己开心的，有时候去发现让... 其实自己挺想让自己开心的，有时候去发现让自己感觉有些事很搞笑，但是皮笑心却感受不到真正的开心，就像丢了某种感觉一样，每夜的失眠，让我烦躁，难受，甚至感到绝望[难过]
其实自己挺想让自己开心的，有时候去发现让...
其实自己挺想让自己开心的，有时候去发现让自己感觉有些事很搞笑，但是皮笑心却感受不到真正的开心，就像丢了某种感觉一样，每夜的失眠，让我烦躁，难受，甚至感到绝望[难过]
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
听你的描述，好像你怎么也无法让自己开心起来的感觉，你的负面情绪非常强，深深地困扰着你，让你失眠，让你痛苦甚至绝望。
这负面情绪是从哪里来的呢？
不妨通过深入的心理咨询，觉察负面情绪来源，并疏导，调整，让自己重拾笑容。