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我不知道我这几天是这么了,脑子里心里明明...

我不知道我这几天是这么了,脑子里心里明明有事就是想不出来什么事?心里堵的难受,我真的不知道我只有十八岁到底发生什么事情让我心情如此难受,有可能是心里问题,我已经,差不多一个月没咋睡过好觉了

紫罗莉的花  
胡锦源的回答
胡锦源心理咨询师

您好,我是壹点灵中级心理咨询师胡锦源。
感觉你好像被什么事情困扰着,但是又不知道具体是什么事情,思绪很乱让你很难受,也影响到了睡眠。这应该是有一些深层方面的原因的,可能你自己还没有察觉到呢
根据老师的经历和经验,只要你积极的配合,完全可以帮助到你,随时欢迎您找我私聊。