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我今年21岁了,可是我仍然不够独立坚强,...

我今年21岁了,可是我仍然不够独立坚强,害怕一个人去陌生的地方,接触新事物,不喜欢孤独,可是又不愿意接触更多的人,十一岁父亲生病,十四岁的时候父亲去世,还有个小我六岁的弟弟不谙世事。母亲一个人难以负担两个孩子的抚养费,很快再婚了,可是她过的也不好,我知道后心里很难受。我高中毕业就出来工作了,可是性格内向,才开始找工作并不顺利,没有学历,经验,并且我很自卑。后来在妈妈的关系下找了份工作,每天都在重复,还瞒着妈妈谈了段两年多的恋爱,但是并不快乐,结局惨淡。今年后半年我身体不太好,郁郁寡欢,知道自己做了错事,也不够努力,没办法给妈妈更好的生活。对自己很失望,而且看到很多人不幸的遭遇会害怕,怕自己生病,现在对自己的健康很担忧。我害怕死亡,可是又不知道活着是为了什么,我的外公外婆都年纪大了,我害怕离别。在这个世界上没有谁能让我依赖,我自己应该强大起来,可是偏偏我心理很脆弱,我想过自杀,可是又不敢,怕痛,怕家人无法接受。每天我都在想为什么要活着,有的人要经历这么多苦难,生老病死,我经常想哭,对什么都提不起兴趣,看到别人这么辛苦的活着,我就更加沉重。感觉生命好脆弱,害怕医院,害怕自己得绝症。

不停  
史亦群的回答
史亦群心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师史亦群。

你在描述中省略了一个比较关键的点,就是你说的,做了错事。请问你做了什么错事。你的恋爱会是错事,还是你自认为那是错事,这件错事之后你才觉得身体不好的?你也没有勇气去医院确诊是否有问题是吗?我没法在一段文字里教会你直面和行动,希望你能够有人帮你。