可怕的噩梦 梦里有父亲，我做了一个变态的行为，梦里，我的弟弟妹妹还没工作，还在那段时间里，我把妹妹带到无人的角落，妹妹以为我带她玩游戏，可我死死掐住她的脖子，想把她掐死，在刚掐的过程中，妹妹还以为我在陪她玩游戏，到后面她喘不过气来时，她拼命的挣扎我眼睁睁看着她在挣扎，眼里充满恐惧和害怕，最后到她两手一松浑身瘫软，不再挣扎，结果我手一松，我看着她竟然用最后一丝力气在喘息，结果我又掐上了，在我再掐的时候，我的神志突然醒了一点，我问自己要掐死吗，不可以，我在干什么，都掐到这里了，不掐死妹妹告状怎么办，还是不能掐死！于是我松手了 当时妹妹表情里我看到了极大恐惧和害怕，当我松完手，妹妹喘息到能说话时，她哭着说，我要告诉我爸（你差点掐死我）。这还不算什么，当我清醒时，我才发现我对妹妹的举动，远远的被两个大人看到，人家可能不知道我在干什么，但表情里又好像看到了我当时的表情和举动，还走过来问我，你们在干什么，我说陪妹妹玩的，我妹妹在旁边就是一个劲的哭，我才意识到完蛋了，被人看到了，会告诉我父亲，于是我知道我犯了大错误了！ 这个梦从开始我做的是一个旁观者像在看电影，那个女孩是像我，并且她的情绪就是我的情绪，但那个女孩的父亲是个慈父，人家告诉慈父，慈父还不敢相信，女儿怎么可能会做出这样的事情，可我心虚的走出家门，不敢回家，还在外面闯祸，逃了几天，后来梦里老公出现了老公还有孩子，老公陪着我闯祸，他开着车车上装上我们每天的要用的东西，慈父四处寻找我们，后来找到了，最后慈父站在了一边，我的父亲的背影出现了，并且我看到了父亲随手捡起拧螺丝扳手就往老公头上狠狠的敲，我都能感觉到头骨都要裂了！后面我吓醒了！
可怕的噩梦
梦里有父亲，我做了一个变态的行为，梦里，我的弟弟妹妹还没工作，还在那段时间里，我把妹妹带到无人的角落，妹妹以为我带她玩游戏，可我死死掐住她的脖子，想把她掐死，在刚掐的过程中，妹妹还以为我在陪她玩游戏，到后面她喘不过气来时，她拼命的挣扎我眼睁睁看着她在挣扎，眼里充满恐惧和害怕，最后到她两手一松浑身瘫软，不再挣扎，结果我手一松，我看着她竟然用最后一丝力气在喘息，结果我又掐上了，在我再掐的时候，我的神志突然醒了一点，我问自己要掐死吗，不可以，我在干什么，都掐到这里了，不掐死妹妹告状怎么办，还是不能掐死！于是我松手了
当时妹妹表情里我看到了极大恐惧和害怕，当我松完手，妹妹喘息到能说话时，她哭着说，我要告诉我爸（你差点掐死我）。这还不算什么，当我清醒时，我才发现我对妹妹的举动，远远的被两个大人看到，人家可能不知道我在干什么，但表情里又好像看到了我当时的表情和举动，还走过来问我，你们在干什么，我说陪妹妹玩的，我妹妹在旁边就是一个劲的哭，我才意识到完蛋了，被人看到了，会告诉我父亲，于是我知道我犯了大错误了！
这个梦从开始我做的是一个旁观者像在看电影，那个女孩是像我，并且她的情绪就是我的情绪，但那个女孩的父亲是个慈父，人家告诉慈父，慈父还不敢相信，女儿怎么可能会做出这样的事情，可我心虚的走出家门，不敢回家，还在外面闯祸，逃了几天，后来梦里老公出现了老公还有孩子，老公陪着我闯祸，他开着车车上装上我们每天的要用的东西，慈父四处寻找我们，后来找到了，最后慈父站在了一边，我的父亲的背影出现了，并且我看到了父亲随手捡起拧螺丝扳手就往老公头上狠狠的敲，我都能感觉到头骨都要裂了！后面我吓醒了！
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
感觉这个梦做得细节很清晰，你醒来还能够记住这么多，而且这个梦让你很害怕。梦是人自我审视的过程，但是其中的人和事其实都是经过了伪装的，也就是你看到的人可能隐喻另一个人，你做的事可能隐喻另一件事，所以，梦确实是很奇特，让人感觉很百思不解的。
一、你要放松一下心情，不要以长辈或者他人的评判来评判自己。
二、每个人都是孩子，要允许自己有放任的时候，尽量出去多玩玩，不要过度要求自己。
三、不要把有些不愉快的成因，归结去别的地方，别的人，你只需要做好自己就好了。
四、如果你有亲密关系，那么和你的伴侣要共同的进步，一起并肩的学习工作，往更高的认知层面走，互相正向的带动彼此。
五、你无需要求长辈理解你，因为他们生物特征是慢慢衰老，而内心仍然还是个小孩，所以长辈、领导、权威等等概念，和他们传递给你的教导，你作为信息存下，然后要产生自己的判定和决断，因为，你已经长大了。
不用太担心，希望你放松，平时注意多休息，压力大的时候更要放下，去玩玩，矛盾激烈的时候，越是要笑笑了事。祝福你。