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总是因为点小事就很自责，比如和同学发生争执，过后就会很难受
您好，我是壹点灵心理咨询师胡锦源。 和同学发生一些争执之后会感受到自责内疚，甚至一些难过的情绪，说明您更多想的是在这次争执中自己这部分的原因对吗，感受到您其实很善良，常常会习惯去反省自己的言行举止是否合适。 作为咨询师，我能帮到您的是首先缓解您目前的情绪，之后帮助您做更详细的分析，看看到底是什么导致了这次争执，双方的责任在哪儿，下次如何可以更好的应对或者避免争执。 随时欢迎您找我私聊。
总是很内疚
总是因为点小事就很自责，比如和同学发生争执，过后就会很难受
您好，我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
和同学发生一些争执之后会感受到自责内疚，甚至一些难过的情绪，说明您更多想的是在这次争执中自己这部分的原因对吗，感受到您其实很善良，常常会习惯去反省自己的言行举止是否合适。
作为咨询师，我能帮到您的是首先缓解您目前的情绪，之后帮助您做更详细的分析，看看到底是什么导致了这次争执，双方的责任在哪儿，下次如何可以更好的应对或者避免争执。
随时欢迎您找我私聊。