我是一名大学生,问题:无法脱离性的束缚,... 我控制住了今天,但我无法控制明天。这是我戒手淫到7,8天时的很明显的,无奈的感受。 我现在明白恶是无限的,我指的是性的邪念,你认为只会看一次,但可能连续两次都在看。你以为看到零点睡觉算晚,但你可能凌晨三点才睡觉,戒色时总有一种担惊受怕的感觉,好像过了今天过不了明天。 这其实跟人的性格,生活安排也有极大关系,我觉得自己太内向,容易自卑,对自己压抑得很厉害,总是对自己提出很高的要求,做一件事前要思前想后很长时间,导致我很多事情不敢做,怕出错,怕在别人面前闹笑话,所以选择避而不见,假装自己没有这个想法,继续很小心,像上学一样生活。但其实过后发现自己特别渴望做那种自己不允许的,觉得耽误了学习时间的想法,结果就是因为之前没有允许自己做想做的事,导致心态变差,或者感到一种不可言喻的落寂,烦躁,想找一点刺激的事,结果就是花了多出一倍的时间去出现了看sy。所以我前面说控制得了今天,但不知道明天会怎样。还有就是整个人包得太紧,与人相处不知所措,紧张,又不知道怎么突破,有和女生交流的机会也因为自卑(有一部分因为上学时期与人交流少,有一部分是觉得自己看过黄,不知道如何面对异性)而错过。然后又在另一个世界中寻找安慰。其实我发现我看前的心态有一部分不是想看,而是想在每天的生活中找到一些让自己很开心,很尽兴的事情,但总是没有,因为我没有去做过,也不知道有什么爱好可以让自己释放自我,得到安慰。所以在心里渴望的东西积压久了变质了,成了对性的欲望。在这样不良的循环中,我觉得自己现在的对异性的观点都不正确了,跟异性说话多说几句就不自然,看到长得漂亮的不敢说话,为什么?因为我认为好像跟长得漂亮的异性多说几句话会想和她交朋友,谈恋爱,总之想法是非常扯淡。 黄片中有很多违背伦理的,不健康,猥琐的恶俗,我认为那已经不是性了,是一种猥亵,肮脏的东西了,不是真正意义的性,而成了满足(主要是男性)占有欲,征服欲,淫欲的内容,只是让人去犯罪,堕落的粗俗之物。刚开始看黄是因为性的欲望,到现在完全是为了看黄而看黄,就是看黄中的猥琐场面,希望它再一次刺激自己病态的心。我被这样的东西吸引,在每次开始戒色时感觉心里除了有些空还算平静,越往后走,就越感到看的欲望就像是无法阻挡一样,爆炸是迟早的事。到欲望上来时,堵着胸口堵得慌,整个人都在想那些猥琐的姿势,身体有一种跃跃欲试的感受,完全就是被洗脑了。
我是一名大学生,问题:无法脱离性的束缚,...
我控制住了今天,但我无法控制明天。这是我戒手淫到7,8天时的很明显的,无奈的感受。
我现在明白恶是无限的,我指的是性的邪念,你认为只会看一次,但可能连续两次都在看。你以为看到零点睡觉算晚,但你可能凌晨三点才睡觉,戒色时总有一种担惊受怕的感觉,好像过了今天过不了明天。
这其实跟人的性格,生活安排也有极大关系,我觉得自己太内向,容易自卑,对自己压抑得很厉害,总是对自己提出很高的要求,做一件事前要思前想后很长时间,导致我很多事情不敢做,怕出错,怕在别人面前闹笑话,所以选择避而不见,假装自己没有这个想法,继续很小心,像上学一样生活。但其实过后发现自己特别渴望做那种自己不允许的,觉得耽误了学习时间的想法,结果就是因为之前没有允许自己做想做的事,导致心态变差,或者感到一种不可言喻的落寂,烦躁,想找一点刺激的事,结果就是花了多出一倍的时间去出现了看sy。所以我前面说控制得了今天,但不知道明天会怎样。还有就是整个人包得太紧,与人相处不知所措,紧张,又不知道怎么突破,有和女生交流的机会也因为自卑(有一部分因为上学时期与人交流少,有一部分是觉得自己看过黄,不知道如何面对异性)而错过。然后又在另一个世界中寻找安慰。其实我发现我看前的心态有一部分不是想看,而是想在每天的生活中找到一些让自己很开心,很尽兴的事情,但总是没有,因为我没有去做过,也不知道有什么爱好可以让自己释放自我,得到安慰。所以在心里渴望的东西积压久了变质了,成了对性的欲望。在这样不良的循环中,我觉得自己现在的对异性的观点都不正确了,跟异性说话多说几句就不自然,看到长得漂亮的不敢说话,为什么?因为我认为好像跟长得漂亮的异性多说几句话会想和她交朋友,谈恋爱,总之想法是非常扯淡。
黄片中有很多违背伦理的,不健康,猥琐的恶俗,我认为那已经不是性了,是一种猥亵,肮脏的东西了,不是真正意义的性,而成了满足(主要是男性)占有欲,征服欲,淫欲的内容,只是让人去犯罪,堕落的粗俗之物。刚开始看黄是因为性的欲望,到现在完全是为了看黄而看黄,就是看黄中的猥琐场面,希望它再一次刺激自己病态的心。我被这样的东西吸引,在每次开始戒色时感觉心里除了有些空还算平静,越往后走,就越感到看的欲望就像是无法阻挡一样,爆炸是迟早的事。到欲望上来时,堵着胸口堵得慌,整个人都在想那些猥琐的姿势,身体有一种跃跃欲试的感受,完全就是被洗脑了。
你好,我是壹点灵的心理咨询师朱佳维。
那我感受到你内心的冲突,其实你应该悦纳自己。包括你的sy。还说是一件非常正常的事情。男人或者是女人都有这样的行为。每个人的区别只是多一点或者少一点。你对性的渴望不是什么羞耻的事情。这是每一个正常人所应该能够感受到的。你稍微控制一下自己的次数频率。不影响工作,学习就好。另外跟漂亮的女性来交往同样也是这样的问题,你怕对方看穿了你内在的原始冲动。没有关系,老师可以帮您一起探索,这背后的原因是什么?希望能够对你有所帮助,需要进一步沟通,请与我私聊。