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我现在不知道该怎么办，总喜欢把自己封闭起来，但每天还要用笑脸去对他人微笑，我现在对声音很敏感，一听到一点声音就会焦躁不安，我以前想过自杀，这段时间很害怕
您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。 你说你对声音很敏感,那舒缓的轻音乐呢？要告诉自己：没有什么可怕的,只要自己的心理承受能力足够强大,一切都无所畏惧！ 希望你勇敢一点,只有内心强大,才能战胜一切！
我现在不知道该怎么办，总喜欢把自己封闭起...
我现在不知道该怎么办，总喜欢把自己封闭起来，但每天还要用笑脸去对他人微笑，我现在对声音很敏感，一听到一点声音就会焦躁不安，我以前想过自杀，这段时间很害怕
您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。
你说你对声音很敏感,那舒缓的轻音乐呢？要告诉自己：没有什么可怕的,只要自己的心理承受能力足够强大,一切都无所畏惧！
希望你勇敢一点,只有内心强大,才能战胜一切！