我该怎么办，我之前觉的自己好多了，可是最... 我该怎么办，我之前觉的自己好多了，可是最近因为我妈我又有啦想自杀的念头，我总觉得只要我死啦，就不会有这么多的事情啦，划在胳膊上面真的不疼甚至有一丝快感，我到底该怎么办[心碎]
我该怎么办，我之前觉的自己好多了，可是最...
我该怎么办，我之前觉的自己好多了，可是最近因为我妈我又有啦想自杀的念头，我总觉得只要我死啦，就不会有这么多的事情啦，划在胳膊上面真的不疼甚至有一丝快感，我到底该怎么办[心碎]
您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。
能感觉到你和妈妈之间缺少母女亲情。这种疏远可能在你刚记事的时候就已经产生了。你的潜意识里是不喜欢妈妈的，为什么会这样呢？
可以试着给自己树立一个人生目标，并努力朝着这个目标奋斗。让自己独立，随着年龄的增长，经验阅历越积越多，你就可以做自己想做的事，不受父母的约束。从而也就不会因为妈妈的话而产生那么大的情绪反应了。平时多阅读一些心理学方面的书籍，进行自我调节，也可以预约咨询师帮助你疏导情绪压力。
希望你早日走出情绪困扰。