我觉得我可能有抑郁症

总是不停的回想过去发生的事情，感到自责愧疚，郁闷，经常影响到工作跟生活，有的时候笑得很傻，有的时候就像个哑巴，被家里人批评过，经常沉默不语，憋在心里，骑车上下班路上看见大货车从身边经过时常会想着如果我对着它冲过去是不是一切就结束了，不会再有那么多苦恼跟烦闷，但是又想着家里还有父母，我是他们的独生子，我没了，他们会怎么办，所以一直坚持不让自己做出傻事，从小到大交过很多朋友，但是现在别人问起，你的朋友呢，你的兄弟呢，我想不出我能联系谁，可能别人眼里我很活泼，朋友很多交际广，应该不孤独，但是一直以来我就觉得，，我一直都是一个人，想起诉心声，我不知道应该找谁，别人跟我对话，我会显得很焦躁，甚至跟家里人相处也会觉得尴尬，不敢直视他们的眼睛，跟别人说话也是很紧张，生怕说错话，有时候就直接不说，反倒会觉得心里自在些，对自己没自信，经常喜欢去安静的地方，与世隔绝。真的有时候很绝望。