如何让自己不去想老公与别的女人的暧昧经历

半年了，我们也沟通过，当时他的解释我算是接受了吧，心软，事后觉得好多都不合情理。其实老公对我很好，凡事以我为先，如果不是因为我看到对方的暧昧信息，我根本察觉不到。好多时候都忍不住去想，很苦恼，搞的身体健康出现问题。