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我真的不明白

我觉得自己的人格不是正常人水平,而且每天我都特别特别丧,因为抑郁症,我的学业大受影响,经常失眠经常床都不想起床,我总是想自残。当我把自己和其他正常人比较的时候,我觉得我快崩溃了,我人格比不过别人,成绩也比不过。我感觉全世界都在鄙视我。但是我会有今天也是原生家庭一手打造出来的啊!!!!这是我能控制的吗!!!!为什么人生这么不公平,偏偏不让我得到爱!!!偏偏让我比别人差劲这么多!!我可以去恨谁!!恨父母?呵呵,恨不了,那我就杀死自己,那不就好了

月牙  
刘怡梦的回答
刘怡梦心理咨询师

能够感受到您内心的痛苦,煎熬。原生家庭的情况,确实是我们选择不了,我们恨不了父母,但恨自己会好么?杀死自己也只会给这个世界留下更多的遗憾。