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莫名的孤独感

今天突然间感觉到莫名的孤独,想哭却又找不着理由,对什么都提不起兴趣,感觉自己不重要,没有人在乎我,想一直睡觉不要醒过来

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刘怡梦的回答
刘怡梦心理咨询师

我们需要别人的认可、关怀、重视……当这样的需求没法满足时,容易出现情绪上的失落。可以给自已一些鼓励,加油!